在西藏山南与不丹交界的边境处

有一条小众却惊艳的徒步路线

2017年，陈坤带队走过这条徒步路线

历时6天5夜，同行的还有周迅等明星

之后，这条徒步线路渐渐为人熟知

这条徒步路线就是

距离拉萨300多公里的

西藏三大经典徒步路线之一的

库拉岗日徒步路线

来源：高山牦牛

库拉岗日徒步路线

被称作“徒步爱好者的天堂”

其壮美丝毫不亚于尼泊尔EBC

其间雪山遍布，冰川林立，

更有静卧于雪山间的“一措再措”

徒步爱好者称赞其为

“顶级户外徒步路线”

本期，小编就带大家

感受一下库拉岗日顶级徒步路线！

线路：（自驾）拉萨-羊卓雍措-普莫雍措-洛扎县-（开始徒步）翻越贡曲拉-库拉岗日-白马林措-翻越拉卡日垭口-白马林措-普莫雍措（徒步结束）-（自驾）回到拉萨

卢海林/摄

库拉岗日位于喜马拉雅中段主山脊线

与珠穆朗玛峰同族

其主峰的海拔高至7500多米

是山南境内的最高峰

来源：高山牦牛

库拉岗日因山体对

印度洋暖湿气流的阻挡

使得其山脊南北两侧呈现出

截然不同的自然风光

南侧气候湿润，植被茂盛

形成了众多美丽的高原湖泊

而北侧却气候干燥，植被稀疏

形成了壮观的冰川景象

羊卓雍措

来源：摄图网

羊卓雍措是西藏三大圣湖之一

也是西藏旅游必打卡的景点之一

在游客心中，人气十分的高

来源：摄图网

不论你选择在哪个季节去羊湖

都会被它的美丽所折服

来源：摄图网

关关/摄

羊湖就像一条蓝色的丝带一般

横卧于众雪山之间

其湖水清澈透亮

比天空还要湛蓝

在阳光的照耀下

如闪闪发光的钻石一般

普莫雍措

卢海林/摄

夏季的普莫雍措

水平如镜，微波荡漾

李珩/摄

@流浪在西藏的小珂/小红书

而冬季的普莫雍措

则有着让人眼前一亮的

梦幻蓝冰盛景

张静/摄

张静/摄

特别是每年的1-3月

普莫雍措湖面结成厚厚的冰层

漫步其间，随手一拍就是大片

还有机会看到牧民们

在蓝冰上赶羊的有趣场景

折公措

来源：高山牦牛

折公措由三个小湖组成

因此也被称作“三神湖”

自北向南静静的躺在群山之间

来源：高山牦牛

其湖水清澈见底

伟岸的库拉岗日雪山倒映其间

美得让人震撼！

白马林措

Tommy天宇/摄

白马林措是莲花生大师的

三个魂湖中最美的一个

白马林措湖水颜色因深浅不同

与周边景色相融

呈现出蓝、绿、白三种颜色

@小红书/独自远行

特别是夏季的白马林措

你就是称它为

现实版的绿野仙踪也不为过

白马林措美丽又神秘

李珩/摄

据说虔诚的人在白马林措

可以窥探自己的前世今生

介久措

@镜子爱照镜子/小红书

介久措的湖水碧绿

像一颗透亮的绿松石一般

来源：高山牦牛

其湖水会随着光线的变化

呈现出不同的色彩

既绮丽又神秘

（这里是库拉岗日雪山的最佳拍摄点哦~）

小贴士

1.库拉岗日的最佳徒步时间为5-6月初和9-10月，5-6月正值高山杜鹃花开的季节，可以一边徒步一边欣赏美丽的杜鹃花，9-10月为秋季，刚好避开雨季，秋高气爽，是拍雪山的最佳时节。

2.库拉岗日位于边境地区，一定要提前在户籍所在处办理好边防证，或者托旅行社办理边防证。

3.因海拔高气温低，所以厚衣服（如防风衣、羽绒服）一定要带上。

4.徒步装备防雨罩、登山杖、墨镜、头灯、徒步鞋、速干裤等要提前备好。

5.为预防高反，要多喝水，多吃蔬菜，保温杯一定不能落下。

来源：高山牦牛

库拉岗日徒步

与秘境美景近距离接触

远离城市的喧嚣浮躁

给身心来一场净化修行

是多么毕生难忘的体验啊！